I 4 tipi di comunicazione che possono rovinare una relazione!
Ci sono quotidianamente mille situazioni potenzialmente stressanti e difficili da gestire; spesso questo stress finisce per essere scaricato all'interno della coppia, che diventa essa stessa origine di stress ed insoddisfazione , in un circolo vizioso distruttivo. Cambiare però è doloroso, e a volte si sceglie di continuare a sopportare una situazione pesante e insoddisfacente perché si pensa che le alternative siano peggiori. Questo però non significa che non si possano applicare alcune soluzioni per rendere la situazione meno dolorosa per tutti. S oprattutto, cominciando a spezzare il circolo vizioso di cui sopra, cominceranno ad essere visibili netti miglioramenti (meno stress per tutti, soprattutto per i bambini, che imparano ciò che vivono e sentono quando la mamma e il papà non sono felici). Quasi tutti quelli che affrontano la psicoterapia si spaventano perché pensano che cambiare voglia dire sacrificare ciò che sono sempre stati. La realtà è che è ...