PSICOLOGI DEL...

Post dedicato alle madri di ieri, di oggi e di domani. Diventare Madre è relativamente facile: ogni essere umano, ogni creatura animale ha o ha avuto una madre, una femmina della sua specie che ha generato e partorito. Può essere più difficile ESSERE Madre , ogni giorno. I sentimenti più comune nelle madri che ho incontrato nel mio lavoro sono la paura e il senso di colpa: per non essere abbastanza presente, per non essere abbastanza brava, per non essere... abbastanza. Soprattutto senso di colpa . Essere Madre, dal punto di vista tecnico della crescita dei figli, è un lavoro che si può rendere più semplice , meno faticoso, con l'applicazione di alcuni consigli: ricordati di essere DONNA, oltre che MADRE ; Nutri la tua COPPIA , non solo i tuoi figli; puoi sbagliare e puoi rimediare ; non puoi essere PERFETTA, nessuno può. Puoi invece essere SUFFICIENTEMENTE BUONA , come diceva Winnicott. Eccetera. E soprattutto ricorda che puoi chiedere aiuto! Essere...

Love Coupons Affinché l'amore in una coppia possa prosperare, accanto al Sentimento, è necessaria una buona dose di Intraprendenza, per realizzare l' Amore come Azione (Love is Action). Sono necessarie Fiducia, Sensibilità, Attenzione , e anche se un litigio può sempre accadere, questo non metterà mai a rischio una coppia davvero unita. Uno dei modi che spesso consiglio ai miei clienti di scambiarsi Fiducia, Amore e Attenzioni, è quello di utilizzare i Coupons dell'Amore .

Concetti inizialmente sviluppati all'interno della Psicologia Umanistica sono oramai dominio anche di altre scuole di pensiero ed approcci: l'empatia, l'accettazione, il non-giudicare. Cosa rende quindi la psicoterapia umanistica diversa dalle altre? Personalmente trovo due cose che rendono unico l'approccio umanista: La flessibilità, ovvero la possibilità di usare strumenti diversi tra loro, una volta che si ha ben chiaro l'obiettivo che si vuole raggiungere. Quindi anche la capacità del terapeuta di "Navigare a vista". E l'Amore.

Una serata per parlare di come la parità tra i sessi, ma ancora prima, tra esseri umani, sia ancora parecchio lontana dall'effettiva realizzazione.

Venerdì sono stato ad un convegno sulla MEDICIA DI GENERE ( http://www.women.it/cms/component/jevents/dettaglievento/8974/-/convegno-medicina-di-genere-non-una-moda-ma-un-nuovo-approccio-alla-salute.html?Itemid=1 ) Ho trovato la prospettiva molto interessante, molto umanistica. Si parla di medicina di genere dagli anni '80, ma fino ad oggi l'impatto non è stato molto incisivo (vedi assenza di indicazioni sulla posologia differenziate per sesso sul bugiardino dei farmaci). Penso sia una prospettiva molto buona, che sicuramente da un lato permetterà alle case farmaceutiche di proporre un'offerta maggiore, dall'altra permetterà alle persone un utilizzo più consapevole dei farmaci (sempre che accanto all'offerta commerciale si organizzino iniziative di sensibilizzazione e consapevolezza sulla salute). Ho sorriso pensando che per una volta la psicologia si è dimostrata più avanti della medicina. L'approccio umanistico ha cominciato a proporre questo atteggiamento d...

In seguito alla serata pubblicizzata nel volantino, ho pensato di pubblicare un post per ricapitolare i punti a mio parere più importanti trattati: l'empatia, le emozioni in terapia e l'approccio umanistico in generale.Perdonate l'incompletezza e la sinteticità, della trattazione; chi fosse interessato ad approfondire può contattarmi.Dedicherò invece un altro post alla domanda che mi aspettavo tutti facessero ma che nessuno ha fatto: la differenza tra i vari psico-cosi. "LA TERZA FORZA" L'etichetta Psicologia Umanistica fu coniata nel 1962, quando gli approcci esistenti erano fondamentalmente due: Psicanalisi e Comportamentismo. Entrambe queste correnti avevano una visione dell'essere umano piuttosto negativa e deterministica: per la psicanalisi l'essere umano era governato da forze oscure intrapsichiche che solo con fatica sarebbe riuscito a governare; il comportamentismo vedeva l'essere umano come un soggetto fondamentalmente passivo,...

Ho trovato una stanza da affittare, in cui organizzare i gruppi di incontro. Se qualche lettore del Blog è interessato, e disposto a venire fino a Castel Maggiore/Funo per partecipare, mi faccia sapere! Una volta raccolti gli interessati, organizzerò gli incontri. L'idea sarebbe di rendere gli incontri bisettimanali, una serata ogni due settimane. Come orario, dalle 20 alle 23. Ma può essere soggetto ad aggiustamenti!

Eravamo rimasti alle maniere accettabili per esprimere la propria aggressività. In natura, se l'aggressività venisse espressa come violenza all'interno del branco, il branco si autodistruggerebbe in pochissimo tempo, qualcosa di non adatto alla sopravvivenza della specie. Il branco collabora, non si fa la guerra da solo al suo interno. Aggressività quindi, espressa e controllata a seconda delle situazioni, che è un meccanismo adattivo verso l'ambiente. Ma qui c'è il grande cambiamento dell'essere umano: ha sovvertito questa logica. Ha smesso di adattarsi all’ambiente, ed ha invece trasformato l’ambiente per adattarlo a se stesso. Ha fatto violenza all’ambiente attorno a se. E anche agli altri uomini. Nel nome delle risorse e con giustificazioni di volta in volta diverse, ma in fondo sempre “Io buono, tu cattivo, perché lo dico io”, ha scatenato guerre e massacri. E’ stato il primo animale a fare tutto questo. E l’ha fatto anche con le sue credenze e con le su...

La verità è che il nostro è un mondo violento, in cui il forte vince sul debole. Spesso in natura l'aggressività diventa violenza: è la spinta verso l'evoluzione, la protezione del branco e del territorio. Non è però una violenza cieca ed insenstata, fine a se stessa, ma il meccanismo attraverso cui si realizza il " survival of the fittest ", la sopravvivenza del più forte e del più adatto, di cui parlava Darwin. L'aggressività che a volte diventa violenza, è un meccanismo che scatta anche nel corteggiamento, quando due maschi lottano per una femmina, ma in alcuni animali meno aggressivi, più adatti alla fuga che al combattimento, si è trasformato in un rituale (ad esempio le danze degli uccelli). E' avvenuto così anche in popolazioni umane, in cui i combattimenti sono ritualizzati per limitare le perdite ed i danni al branco. In altri animali, invece, l'aggressività del corteggiamento si sfoga poi anche durante l'accoppiamento, tanto che per esempi...

Aggressività, Violenza e Umorismo - I parte Il 18-12-2011 a Castelnuovo Rangone, Aurora ha tenuto una serata  di autofinanziamento e presentazione del libro di poesie di Elisa. Questo è il testo del mio intervento, per chi fosse curioso ed interessato. Il tema della serata è stato " Una, due, inarrestabili violenze ", allora parliamo di violenza. Vi sono migliaia di sfumature, di sfaccettature diverse, nella violenza. Addirittura esiste un culto della violenza ,  che altro non è che l'esaltazione della violenza come stile di vita e mezzo d'azione per conseguire ogni fine. Spesso si accusano i mezzi di comunicazione, e soprattutto di intrattenimento, di massa di esaltare la violenza, ottenendo come effetto di diffonderla e di assuefare ad essa il pubblico. Ma andiamo con ordine: distinguiamo innanzitutto tra aggressività, rabbia e violenza. Aggressività : è principalmente un meccanismo adattivo, un sistema che la natura ci ha dato per affrontare il...

Quando la notte è più buia e terribile, l'aurora sembra non arrivare mai. La si aspetta, la si desidera, ma sembra ancora lontanissima, quando non si ha un orologio che ci dica quanto manca al sorgere del sole. E intanto si aspetta che il primo raggio di luce fenda la cortina scura dell'orizzonte, cominciando a schiarire il cielo e, una ad una, far sparire le stelle. Ma prima o poi l'aurora giunge, perchè è il ciclo naturale delle cose, e dopo l'aurora arriva finalmente l'alba, che porta tutta la potenza della luce del giorno. Ma ci sono casi in cui non avviene così, casi in cui dopo l'aurora si torna alla notte fonda. E' il caso dell'Associazione Aurora Onlus (www.associazioneaurora.net), in cui opero come psicologo. A causa degli aumentati costi di gestione, dei casi da trattare in aumento, della crisi che fa si che enti locali e fondazioni non abbiano fondi da dedicare al sociale, l'associazione rischia di chiudere. L'Aurora rischia di r...