PSICOLOGI DEL...

Una cosa a cui spesso non facciamo caso che invece è caratteristica della nostra mente, è che non tutte le emozioni vengono riconosciute, comprese o, in alcuni casi, addirittura sentite e vissute completamente. Alcune di esse rimangono in forma grezza , non elaborata dentro di noi. Ciò che rimane rinnegato , ad esempio preoccupazioni o dolori interiori, si può manifestare come un senso di ansia, potente e generalizzato (magari non è chiaro per quale motivo proviamo questa ansia), oppure in una sensazione di apatia e calo del desiderio, senzazioni che possono spingerci a tenerci occupati, o non occupati, compulsivamente in attività “ non costruttive ” che ci permettono di evitare ciò che ci spaventa . Foto da Pexels.com Può essere successo qualcosa che ci ha ferito, e non abbiamo riconosciuto la ferita. Una notizia spiacevole ricevuta, qualcuno che ha abusato della nostra gentilezza o fiducia , qualcosa che ha messo in discussione la nostra autostima . Come difesa, cerchiam...

Ti è mai capitato di stare accanto ad una persona felice ? Si riconosce facilmente: sorride con tutto il corpo , è positiva, incoraggiante, carica di energia tanto da trasmettere energia,  calore, serenità. La "ricerca" della Felicità è qualcosa che accomuna ogni essere umano e lo accompagna dalla notte dei tempi.  E' talmente importante che il linguaggio pubblicitario ne ha fatto una delle chiavi della vendita di prodotti. Quando proviamo Piacere, lo colleghiamo alla Felicità. Ti sei mai chiesto quanto dura questo Piacere? In che relazione stanno tra loro Piacere e Felicità? Considerando la quantità di energie e di sforzo che impieghi in questa ricerca, il risultato è valso la pena? Felicità come fuga dall'Infelicità In realtà la Felicità è qualcosa che accade , non il risultato di una ricerca. Spesso ci fissiamo a cercare di capire COSA debba accadere per farci essere felici, o a cercare una scappatoia da quella che percepiamo come Infelicità...