PSICOLOGI DEL...

La settimana scorsa mi è stata fatta una domanda, a cui dare una risposta non è semplice. " Come mai i giovani di oggi non sono più capaci di fare nulla? Che sia cucinare, aggiustare qualcosa, pulire casa... ". Io ho risposto chiedendo un chiarimento: "Chi sono i giovani?" a cui mi è stato risposto "Mio figlio, per esempio." Ecco, probabilmente la domanda a cui la persona avrebbe voluto una risposta era "Perché mio figlio non sa fare nulla?"; in ogni caso mi ha permesso di farmi un'idea dell'età del figlio citato, quindi un giovane adulto (intorno ai 30 anni). In realtà è un quesito e un dubbio che ho sentito porre da persone con figli anche più giovani. Photo by  Min An  from  Pexels Questa domanda esplicita, spesso ne sottintende una che rimane inconscia, non svelata, colpevolizzante : " Dove ho sbagliato? " oppure, nella versione più lunga "Perché noi genitori non siamo riusciti a insegnare a nostro figlio a...

Post dedicato alle madri di ieri, di oggi e di domani. Diventare Madre è relativamente facile: ogni essere umano, ogni creatura animale ha o ha avuto una madre, una femmina della sua specie che ha generato e partorito. Può essere più difficile ESSERE Madre , ogni giorno. I sentimenti più comune nelle madri che ho incontrato nel mio lavoro sono la paura e il senso di colpa: per non essere abbastanza presente, per non essere abbastanza brava, per non essere... abbastanza. Soprattutto senso di colpa . Essere Madre, dal punto di vista tecnico della crescita dei figli, è un lavoro che si può rendere più semplice , meno faticoso, con l'applicazione di alcuni consigli: ricordati di essere DONNA, oltre che MADRE ; Nutri la tua COPPIA , non solo i tuoi figli; puoi sbagliare e puoi rimediare ; non puoi essere PERFETTA, nessuno può. Puoi invece essere SUFFICIENTEMENTE BUONA , come diceva Winnicott. Eccetera. E soprattutto ricorda che puoi chiedere aiuto! Essere...

Viviamo in un mondo digitale, immersi in flussi di informazione continui.  La capacità attentiva attuale media dell'essere umano è diminuita da 12 ad 8 secondi. Quella del pesce rosso è di 9 secondi. Questo ha avuto impatto sulla nostra capacità di elaborare le informazioni - elaboriamo informazioni più velocemente ma in modo più superficiale ed è diminuita la nostra capacità di pensiero critico ed analisi - e sul nostro stile di vita. Magari, i più anziani tra noi si sono accorti meno di questo cambiamento nelle loro vite, ma l'hanno visto nelle abitudini dei propri figli o nelle ragazze e ragazzi delle nuove generazioni. Uno dei cambiamenti più grandi di cui si parla molto ma spesso senza capirne la portata, è la riduzione della capacità di provare empatia : aumentando le interazioni online e diminuendo quelle corporee, si viene a creare un enorme paradosso: le persone sono sempre meno isolate e sono sempre più sole, emotivamente parlando . E questo ...

Alcuni di noi lavorano bene quando hanno delle scadenze vicine: l' urgenza aiuta a focalizzare la mente e gli sforzi verso il risultato. E' una cosa stressante ed adrenalinica! Non è un segreto: le scadenze e le pressioni funzionano! Però funzionano anche i dessert. A fine pasto non c'è nessuna pressione che ci spinge a mangiare il dessert: lo facciamo perché ci piace, non serve una pressione esterna. Il pasto è fatto di momenti: c'è il primo, c'è il secondo (con le verdure!) e poi c'è il dessert. Arriva il momento di ogni portata. Possiamo costruire la nostra vita attorno alle scadenze: essere sempre di corsa, arrivare all'ultimo momento, procrastinare solo per arrivare a far scattare il pensiero che DOBBIAMO FARE quella cosa, affrontare tutto come un'emergenza dell'ultimo minuto, sentire la necessità della pressione! Oppure possiamo prendere spunto dalle persone di successo intorno a noi, riorganizzare il nostro pensiero in modo da ridefi...

Se vogliamo un Mondo migliore da lasciare ai nostri Figli, dobbiamo lasciare Figli migliori al nostro  Mondo. Figli empatici, responsabili, coscienti.

Partirà il 20 Febbraio 2019 il primo laboratorio esperienziale sugli Stili Genitoriali . Cos'è lo "stile genitoriale"? In generale è la modalità con cui un genitore si relaziona coi propri figli.  Ha origine nell'educazione che i genitori stessi hanno ricevuto

Cosa fare quando non vuole alzarsi dal letto alla mattina e siamo in ritardo per la scuola? Come posso convincerlo a mangiare la verdura? Che strazio fare i compiti!! Suggerimenti, strategie ed errori da evitare per affrontare la quotidianità con serenità e consapevolezza! Secondo incontro sull' Educazione Positiva , organizzato da me con l'associazione Sportivamente Castel Maggiore !  Per i genitori : Strategie per semplificarsi la vita promuovendo uno sviluppo equilibrato e sano dei propri figli! Per gli insegnanti : Favorire la collaborazione dei bambini permette di evitare situazioni spiacevoli e di prevenire il burnout degli operatori! Una giornata da genitore (ma non solo!): affronteremo diverse situazioni che si presentano durante la giornata-tipo e vedremo insieme come poterle affrontare più serenamente partendo dalle vostre esperienze e soluzioni! Martedì 17 Aprile 2018, ore 20:30, sala Pasolini, P.zza Amendola 1, Castel Maggiore ...