PSICOLOGI DEL...

Come funziona l'Istinto? "Se tendiamo l’orecchio ad ascoltare la voce del nostro istinto, ritroveremo noi stessi. E una volta che si sarà verificato questo incontro, ognuno di noi con la sua grande forza illuminerà la vita di ogni giorno, e chi gli sta vicino." Banana Yoshimoto Come esseri umani, generalmente ci consideriamo esseri razionali, capaci di ragionare sulle cose e di prendere le decisioni della nostra vita grazie al pensiero e alla riflessione. Eppure, a volte succede che un qualcosa dentro di noi ci spinga a fare qualcosa che non abbiamo pensato o sulla quale non abbiamo riflettuto. Pensaci: può darsi che ti  sia capitato di trovarti a dover prendere una decisione a cui avevi pensato a lungo, che avevi programmato, e che al momento topico tu abbia agito in maniera differente; oppure che in alcune occasioni ti sia successo di avere una sorta di presentimento, una sensazione “di pancia”. Magari non c’erano realmente elementi che sostenessero questa sensazi...

Radicamento , o Grounding, è molto più che un esercizio meccanico di posizione. Significa avere i piedi ben piantati in terra, nella realtà, in contatto col proprio corpo e le proprie emozioni. E' un processo energetico ! In terapia, si usano principalmente tre posizioni: Sdraiati (il famoso "lettino" dello psicologo), è una posizione in cui la persona si appoggia completamente ad una superficie; la fatica di sostenere il peso è compiuta dal lettino, o dal divano, quindi permette di rilassarsi. E' una posizione che favorisce il contatto ed il recupero di memorie passate, di vissuti ancestrali ed esperienze remote. Seduti , posizione che permette lo scambio di idee, e riflessioni su se stessi (l'incontro con lo psicologo o psicoterapeuta si chiama "seduta"); terapeuta e cliente sono uno di fronte all'altro, si con-frontano, si guardano, si ascoltano. In piedi , posizione unica della bioenergetica e delle terapie corporee, posizione "adulta...